Владиміръ Высоцкій. Кто за чѣмъ бѣжитъ.

Утренняя гимнастика.

Вдохъ глубокій, руки шире,


не спѣшите, три-четыре!

Бодрость духа, грація и пластика!

Общеукрѣпляющая,


утромъ пробуждающая—

Если живъ пока еще—гим-


настика!

Если вы въ своей квартирѣ,


лягте на полъ, три-четыре!

Выполняйте правильно движенія!

Прочь вліянія извнѣ,


привыкайте къ новизнѣ,

Вдохъ глубокій до изне-


моженія!

Очень выросъ въ цѣломъ мірѣ


гриппа вирусъ, три-четыре!

Ширится, растетъ заболѣваніе.

Если хилый—сразу въ гробъ!


Сохранить здоровье чтобъ,

Применяйте, люди, об-


тираніе!

И пока вы не устали—


сели-встали, сели-встали.

Не страшны вамъ Арктика съ Антарктикой!

Главный академикъ Йоффе


доказалъ: коньякъ и кофе

Замѣняетъ спортомъ профи-


лактика!

Разговаривать не надо,—


приседайте до упада,

Да не будьте мрачными и хмурыми!

Если очень вамъ неймется—


окунайтесь гдѣ придется,

Водными займитесь проце-


дурами!

Не страшны дурныя вѣсти—


мы отъ нихъ бѣжимъ на мѣстѣ.

Въ выигрышѣ даже начинающій!

Красота: среди бѣгущихъ


первыхъ нѣтъ и отстающихъ,

Бѣгъ на мѣстѣ—общеприми-


ряющій!

1968 г.

Главная страница.