Сочиненія Порфѵрія Иванова. Статьи и письма.
Моя закалка.
Всѣ люди должны быть здоровыми, сильными, любящими жизнь. Человѣкъ долженъ бороться за здоровіе, за продолженіе жизни, за долголѣтіе. Къ сожаленію, у насъ люди не научились легко жить, а научились легко терять свое здоровіе и своими невѣрными поступками укорачиваютъ свою жизнь.
Я, Ивановъ, человѣкъ такой же какъ и всѣ, какъ и каждый человѣкъ любой національности. Но ни одинъ человѣкъ въ наше время до сихъ поръ не осмѣливался по-настоящему взяться за закалку-тренировку, выработать новыя качества, которыя приносятъ пользу жизни человѣка, его здоровію, помогаютъ не бояться ни холода, ни жары. Только одинъ человѣкъ, нашъ простой Русскій человѣкъ, Ивановъ Порфѵрій Корнеевичъ, имеющій сейчасъ болѣе чѣмъ 60-тилѣтній возрастъ, завоевалъ практически отъ Природы на своемъ тѣлѣ закалку, силу, волю. Онъ добился этого за 25 лѣтъ своей практической работы надъ собою.
Моя работа — это моя Идея. Уже 25 лѣтъ я работаю надъ собою, мое тѣло ищетъ новую дорогу, не ту старую, по которой приходилось итти всѣмъ предкамъ и потерять личное свое здоровіе. Моя Идея — любящая. Уже въ 1933-емъ году я повстрѣчался съ нею и сталъ заниматься закалкою, чтобы въ Природѣ научиться жить такъ, чтобы не простуживаться и не болѣть. Я воспринялъ это дѣло для того, чтобы всѣ любители природныхъ условій могли испытать его на самихъ себѣ. Я ничего не взялъ съ потолка. Читалъ Энгельса, Карла Маркса «Капиталъ», о Природѣ бралъ сочиненія Ленина, я, самое главное, коснулся нашей народной медицины, слушалъ лекцію о вредѣ табака и вина. Особенно помогъ мнѣ трудъ Украинскаго президента Академіи наукъ Богомольца о продолженіи жизни, которую, онъ считалъ, необходимо продлить до 150-ти лѣтъ. Читалъ трудъ Саркизова-Серазини, который базировался на всѣхъ ученыхъ, дѣятеляхъ наукъ профилактическаго труда и т. д. и т. п.
Но ни одинъ дѣятель или корреспондентъ не поговорилъ со мною на тему моего развитія въ процессѣ всей моей дѣятельной жизни и моей закалки. А я дѣлалъ и буду дѣлать свой поступокъ, который полезенъ для всѣхъ людей.
Ивановъ не хоронится со своею Идеею, онъ хочетъ свое найденное передать всѣмъ. Наша всѣхъ задача — ухватиться за это меропріятіе по сохраненію и улучшенію здоровія людей. Ибо никогда еще не проводилась борьба за долголѣтіе человѣка — мы должны поддержать это начинаніе, нужное всѣмъ людямъ, особенно подростающему поколѣнію.
Самое прекрасное есть жизнь, и все хотѣніе красиваго въ человѣкѣ немыслимо безъ здоровія человѣка. Великое счастье быть здоровымъ. Развѣ это нормальное явленіе у насъ — кратковременность человѣческой жизни? Да и то она проходитъ въ болѣзняхъ. Я началъ изучать причины, мешающія нашему здоровію, укорачивающія нашу жизнь. Каждый человѣкъ хочетъ дольше жить. И вотъ стоитъ задача передъ всѣми продлить жизнь, сохранить здоровіе до глубокой старости. И такое средство есть, я нашелъ его въ Природѣ своимъ исканіемъ, трудомъ.
Мы должны исключить всякаго рода излишества, употребленіе спиртныхъ напитковъ, куреніе. Я курилъ, теперь не курю, пилъ — теперь не пью. Вредность куренія доказана давно медициною, но въ большинствѣ случаевъ людямъ не достаетъ силы мобилизовать всю свою волю и бросить этотъ вредный поступокъ. А у меня есть средство помочь человѣку, если онъ только искренне пожелаетъ бросить курить. И также помогу легко бросить употреблять алкоголь тому, кто обратится ко мнѣ съ просьбою объ этомъ.
Мы, какъ люди, всѣ родились для жизни, чтобы жить. Но нашъ капризный поступокъ въ Природѣ заставилъ всѣхъ умирать, это наше большое незнаніе, и мы ничего не дѣлаемъ, чтобы мы съ вами въ процессѣ своей жизни получили легкую и продолжительную жизнь. Вѣдь мы всѣ надѣемся на свою мысль: будетъ день и будетъ пища, все намъ дастъ Природа. А въ Природѣ то ли Богъ дастъ, то ли трудъ. Скорѣе всего дастъ трудъ нашъ. А мы съ вами разно трудимся и разно думаемъ, одинъ одно научился дѣлать, другой — другое. Каждый человѣкъ хвалитъ свое дѣло, исполненное искусно, и хочетъ за свой трудъ взять больше денегъ. Хочетъ продать продуктъ или животное на базарѣ за деньги. Вотъ я и спрашиваю у человѣка: — а кто можетъ купить или продать здоровіе за деньги? Его только въ жизни легко можно потерять черезъ свой поступокъ. Мы безсильные, чтобы этого не дѣлать, насъ такъ научили жить предки наши.
А права никто не давалъ никому, чтобы Природу покупать и продавать. Мы все покупаемъ и продаемъ, хвалимъ и коримъ, создаемъ такую жизнь и въ этой жизни сами себя убиваемъ — простуживаемся и болѣемъ. Чтобы мы ни строили, куда бы мы ни стремились — весь путь нашъ устремляется ко гробу.
А есть иной путь, иная дорога — къ жизни, здоровію. Я закалился тренировочно, работаю надъ собою — не простуживаюсь и не болѣю. Моя сила воли, это моя Идея. Намъ надо научиться какъ нужно жить, чтобы умѣть профилактически предотвращаться отъ простуды и заболеванія.
Мы не хотимъ послушать золотыя и ясныя слова Иванова для жизни. У меня есть совѣтъ одинъ для всѣхъ, надо выполнять его устно и практически, профилактически ухаживать за собою.
Во-первыхъ — закаливаніе холодною водою имѣетъ очень большую пользу. Это есть пробужденіе центральной нервной сѵстемы. Это есть мой совѣтъ, испытанный на себѣ, приносящій реальную пользу. Утромъ и вечеромъ мыть свои ноги по колѣни холодною водою: поднялся съ постели, берись въ первую очередь за свои ноги — мой холодною ключевою водою, а потомъ принимайся за работу. А также передъ сномъ, ложась въ постель, тоже мой холодною водою ноги. Что это вамъ дастъ? — пробужденіе центральной нервной сѵстемы, здоровіе, а въ здоровіи заключается все. Ноги есть производство всей человѣческой жизни. Голова умная или нѣтъ, безъ ногъ никуда не пойдетъ. А когда есть ноги здоровыя, то умная или неумная голова на ногахъ будетъ ходить. Пробуждайтесь, всѣ люди, этимъ моимъ совѣтомъ! Это естественное, природное самолѣченіе, самоухаживаніе за собою.
Во-вторыхъ — мы вѣдь всѣ люди одинаковые въ Природѣ, значитъ должны уваженіе, почетъ другъ другу оказывать. Когда идешь по дорогѣ и встрѣчаешься со старыми людьми, со стариками и старушечками, ты долженъ вежливо поздороваться, своимъ поступкомъ привѣтствовать. Что мы этимъ достигаемъ? — своими словами пробуждаемъ стороннихъ, чтобы они знали, что про нихъ не забываютъ, хотимъ чтобы они жили продолжительно. За наше хорошее мы тоже получимъ хорошее отъ Природы.
Въ-третіихъ — по нашему незнанію наша жизнь проходитъ между нами неровно. У многихъ есть какіе-то недостатки, а мы видимъ со стороны и не помогаемъ нуждающемуся больному. Это его болѣзнь. Когда найдешь такого бѣднаго человѣка и поможешь ему, то самъ про себя скажи, что я, молъ, даю для того, чтобы получить здоровіе. И никто за это хорошее сдѣланное не будетъ наказанъ ничемъ отъ Природы и мы получимъ только хорошее.
Въ-четвертыхъ — я никакъ не плюю и не харкаю на землю, а проглатываю черезъ гортань какъ продуктъ.
Пятое — мы всѣ привыкли съ жадностію кушать да еще побольше да получше, привыкли къ излишеству въ пищѣ. А Ивановъ нашелъ всѣ способности въ Природѣ 36 часовъ въ недѣлю терпѣть сознательно безъ пищи и воды для разгрузки желудка — даю отдыхъ своему организму. Это избранное время — суббота до воскресенія 12-ти часовъ, это время цѣню, какъ око. Когда нужно садиться кушать, то обязательно надо заставить себя тянуть съ высоты атмосферы въ Природѣ воздухъ черезъ гортань до отказа. Это дыхательное упражненіе помогаетъ организму — способствуетъ хорошему обмѣну веществъ. Воздухъ содержитъ въ себѣ жизненную силу въ интересахъ долгой жизни. Происходитъ обновленіе легкихъ частицами свѣжаго воздуха, плюсъ вода и земля. Выхожу во дворъ всегда только въ трусахъ и безъ обуви, поднимаю голову и прошу Природу, чтобы она дала мнѣ свои силы для того, чтобы я получилъ безболѣзненную жизнь. Говорю: — дай мнѣ жизнь и ученіе! И дѣлаю вдохъ и выдохъ. Меня Природа научила, чтобы быть здоровымъ, не болѣть и не простуживаться.
Совѣтъ мой характерно легкій и полезный. Я обращаюсь къ слушателямъ: — если кто этому дѣлу не вѣритъ, что это правда, то потерпите, не курите, пока я бесѣдую. Я вамъ помогу такъ легко бросить, чтобы никогда и никакъ не курить. Куреніе, алкоголизмъ — это тоже есть болѣзнь и мой совѣтъ и передача черезъ руки силы-воли легко помогаютъ бросить это дѣло.
Моя закалка, мой поступокъ не противодѣйствуетъ никакому направленію, мой поступокъ пока учитъ только хорошему человѣка, чтобы человѣкъ перевоспиталъ себя въ справедливости. Чтобы правда управляла имъ.
Добавлю еще, что мой совѣтъ только тому человѣку поможетъ быть здоровымъ, кто не будетъ курить и не будетъ пить водки никогда. По моему совѣту любой человѣкъ вернетъ свое прежнее здоровіе назадъ. И также примѣнимъ мой методъ закалки для профилактическаго предотвращенія себя отъ заболѣванія.
Это будетъ коммунизмъ, черезъ новый небывалый оправданный поступокъ въ жизни рождаю человѣка.
1 января 1959 года, Ивановъ П. К.
Желаю счастія, здоровія хорошаго. ¹)
¹)Въ текстѣ сей работы исправлено нѣсколько описокъ.