Сочиненія Порфѵрія Иванова. Статіи и письма.

Примѣчаніе. Переводъ. Назадъ. Впередъ.

Моя закалка.

Всѣ люди должны быть здоровыми, сильными, любящими жизнь. Чело­вѣкъ долженъ бороться за здоровіе, за продолженіе жизни, за долголѣ­тіе. Къ сожаленію, у насъ люди не научились легко жить, а научились легко те­рять свое здоровіе и своими невѣрными поступками укорачива­ютъ свою жизнь.

Я, Ивановъ, человѣкъ такой же какъ и всѣ, какъ и каждый человѣкъ лю­бой національности. Но ни одинъ человѣкъ въ наше время [до сихъ поръ] не осмѣливался по-настоящему взяться за закалку-тренировку, вырабо­тать новыя качества, которыя приносятъ пользу жизни человѣка, его здоровію, помогаютъ не бояться ни холода, ни жары. Только одинъ чело­вѣкъ, нашъ простой Русскій человѣкъ, Ивановъ Порфѵрій Кор­нее­вичъ, имеющій сей­часъ болѣе [чѣмъ] 60-тилѣтній возрастъ, завоевалъ практи­чески отъ При­роды на своемъ тѣлѣ закалку, силу, волю. Онъ [добился этого за] 25 лѣтъ своей практической работы надъ собою.

Моя работа — это моя Идея. Уже 25 лѣтъ я работаю надъ собою, мое тѣло ищетъ новую дорогу, не ту старую, по которой приходилось итти всѣмъ предкамъ и потерять личное свое здоровіе. Моя Идея — любящая. Уже въ 1933 году я повстрѣчался съ нею и сталъ заниматься закал­кою, чтобы въ Природѣ научиться [жить такъ], чтобы не простуживать­ся и не болѣть. Я воспринялъ это дѣло для того, чтобы всѣ любители природ­ныхъ условій [могли] испытать [его] на самихъ себѣ. Я ничего не взялъ съ потолка. Читалъ Энгельса, Карла Маркса «Капиталъ», о При­родѣ бралъ сочиненія Ленина, я, самое главное, коснулся нашей народ­ной медицины, слушалъ лекцію о вредѣ табака и вина. Особенно [по­могъ мнѣ] трудъ Украинскаго президента [Академіи] наукъ Богомольца о про­долженіи жизни, которую [,] онъ считалъ [, необходимо продлить до] 150 лѣтъ. Читалъ трудъ Сар­ки­зова-Серазини, который базировался на всѣхъ ученыхъ, дѣятеляхъ наукъ профилактичес­каго труда и т. д. и т. п.

Но ни одинъ дѣятель или корреспондентъ не поговорилъ со мною на тему моего развитія въ процессѣ всей [моей] дѣятельной жизни и моей закалки. А я дѣлалъ и буду дѣлать свой поступокъ, который полезенъ для всѣхъ людей.

Ивановъ не хоронится со своею Идеею, онъ хочетъ свое найденное пере­дать всѣмъ. Наша всѣхъ задача — ухватиться за это меропріятіе по сох­ра­ненію и улучшенію здоровія людей. Ибо никогда еще не проводилась борь­ба за долголѣтіе человѣка. [Mы должны] поддержать это начинаніе, нуж­ное всѣмъ людямъ, особенно подростающему поколѣнію.

Самое прекрасное есть жизнь, и все [хотѣніе] красиваго въ человѣкѣ не­мыслимо безъ здоровія человѣка. Великое счастіе быть здоровымъ. Развѣ это нормальное явленіе у насъ — кратковременность человѣческой жизни? Да и то она проходитъ въ болѣзняхъ. Я началъ изучать причины, мешаю­щія нашему здоровію, укорачивающія нашу жизнь. Каждый чело­вѣкъ хо­четъ дольше жить. И вотъ стоитъ задача передъ всѣми продлить жизнь, сохранить здоровіе до глубокой старости. И такое средство есть, я нашелъ его въ Природѣ своимъ исканіемъ, трудомъ.

[Мы должны исключить] всякаго рода излишества, употребленіе спирт­ныхъ напитковъ, куреніе. Я курилъ, теперь не курю, пилъ — теперь не пью. Вредность куренія доказана давно медициною, но въ большинствѣ [слу­чаевъ] людямъ не достаетъ силы мобилизовать всю свою волю и бросить этотъ вредный поступокъ. А у меня есть средство помочь чело­вѣку, если онъ только искренне пожелаетъ бросить курить. И также по­могу легко бросить [употреблять] алкоголь [тому], кто обратится ко мнѣ съ просьбою объ этомъ.

Мы, какъ люди, всѣ родились для жизни, чтобы жить. Но нашъ каприз­ный поступокъ въ Природѣ заставилъ всѣхъ умирать, это наше большое не­знаніе, и мы ничего не дѣлаемъ, чтобы мы съ вами въ процессѣ своей жизни получили легкую и продолжительную жизнь. Вѣдь мы всѣ надѣ­емся на свою мысль: будетъ день и будетъ пища, все намъ дастъ При­рода. А въ Природѣ то ли Богъ дастъ, то ли трудъ. Скорѣе всего дастъ трудъ нашъ. А мы съ вами разно трудимся и разно думаемъ, одинъ одно научился дѣлать, другой — другое. Каждый человѣкъ хвалитъ свое дѣло, исполненное искус­но, и хочетъ за свой трудъ взять больше денегъ. [Хочетъ] продать продуктъ или животное на базарѣ за деньги. Вотъ я и спрашиваю у человѣка: — а кто можетъ купить или продать здоровіе за деньги? Его только въ жизни легко можно потерять черезъ свой посту­покъ. Мы безсильные, чтобы этого не дѣлать, насъ такъ научили жить предки наши.

А права никто не давалъ никому, чтобы Природу покупать и продавать. Мы все покупаемъ и продаемъ, хвалимъ и коримъ, создаемъ такую жизнь и въ этой жизни сами себя убиваемъ — простуживаемся и болѣ­емъ. Чтобы мы ни строили, куда бы мы ни стремились — весь путь нашъ устремляется ко гробу.

А есть иной путь, иная дорога — къ жизни, здоровію. Я закалился трени­ровочно, работаю надъ собою — не простуживаюсь и не болѣю. Моя сила воли, это моя Идея. Намъ надо научиться какъ нужно жить, чтобы умѣть профилактически предотвращаться отъ простуды и заболеванія.

Мы не хотимъ послушать золотыя и ясныя слова Иванова для жизни. У меня есть совѣтъ одинъ для всѣхъ, надо выполнять [его] устно и практи­чески, профилактически ухаживать за собою.

Во-первыхъ — закаливаніе холодною водою имѣетъ очень большую поль­зу. Это есть пробужденіе центральной нервной сѵстемы. Это есть мой совѣтъ, испытанный на себѣ, приносящій реальную пользу. Утромъ и ве­черомъ мыть свои ноги по колѣни холодною водою: поднялся съ посте­ли, берись въ первую очередь за свои ноги — мой холодною ключевою водою, а по­томъ принимайся за работу. А также передъ сномъ, ложась въ постель, тоже мой холодною водою ноги. Что это вамъ дастъ? — про­бужденіе цент­ральной нервной сѵстемы, здоровіе, а въ здоровіи заклю­чается все. Ноги есть производство всей человѣческой жизни. Голова умная или нѣтъ, безъ ногъ никуда не пойдетъ. А когда есть ноги здоро­выя, то умная или не­умная голова на ногахъ будетъ ходить. Пробуждай­тесь, всѣ люди, этимъ моимъ совѣтомъ! Это естественное, природное са­молѣченіе, самоухажи­ваніе за собою.

Во-вторыхъ — мы вѣдь всѣ люди одинаковые въ Природѣ, значитъ долж­ны уваженіе, почетъ другъ другу оказывать. Когда идешь по дорогѣ и встрѣ­чаешься со старыми людьми, со стариками и старушечками, ты долженъ вежливо поздороваться, своимъ поступкомъ привѣтствовать. Что мы этимъ достигаемъ? — своими словами пробуждаемъ стороннихъ, чтобы они зна­ли, что про нихъ не забываютъ, хотимъ чтобы они жили продолжительно. За наше хорошее мы тоже получимъ хорошее отъ Природы.

Въ-третіихъ — по нашему незнанію наша жизнь проходитъ между нами не­ровно. У многихъ есть какіе-то недостатки, а мы видимъ со стороны и не помогаемъ нуждающемуся больному. Это его болѣзнь. Когда най­дешь такого бѣднаго человѣка и поможешь ему, то самъ про себя ска­жи, что я, молъ, даю для того, чтобы получить здоровіе. И никто за это хорошее сдѣланное не будетъ наказанъ ничемъ отъ Природы и мы по­лу­чимъ только хорошее.

Въ-четвертыхъ — я никакъ не плюю и не харкаю на землю, а проглаты­ваю черезъ гортань какъ продуктъ.

Пятое — мы всѣ привыкли съ жадностію кушать да еще побольше да по­лучше, привыкли къ излишеству въ пищѣ. А Ивановъ нашелъ всѣ спо­соб­ности въ Природѣ 36 часовъ въ недѣлю терпѣть сознательно безъ пи­щи и воды для разгрузки желудка — даю отдыхъ своему организму. Это избран­ное время — Суббота до Воскресенія 12 часовъ, это время цѣню, какъ око. Когда нужно садиться кушать, то обязательно надо заставить себя тянуть съ высоты атмосферы въ Природѣ воздухъ черезъ гортань до отка­за. Это дыхательное упражненіе помогаетъ организму — [способ­ствуетъ] хорошему обмѣну веществъ. Воздухъ содержитъ въ себѣ жиз­ненную силу въ интере­сахъ долгой жизни. [Происходитъ] обновленіе лег­кихъ частицами свѣжаго воздуха, [плюсъ] вода и земля. Выхожу во дворъ всегда только въ трусахъ и безъ обуви, поднимаю голову и прошу При­роду, чтобы она дала мнѣ свои силы для того, чтобы я получилъ без­болѣзненную жизнь. Говорю: — дай мнѣ жизнь и ученіе! И дѣлаю вдохъ и выдохъ. Меня Природа научила, чтобы быть здоровымъ, не болѣть и не простуживаться.

Совѣтъ мой характерно легкій и полезный. Я обращаюсь къ слушате­лямъ: — если кто этому дѣлу не вѣритъ, что это правда, то потерпите, не курите, пока я бесѣдую. Я вамъ помогу такъ легко бросить, чтобы ни­когда и никакъ не курить. Куреніе, алкоголизмъ — это тоже есть болѣзнь и мой совѣтъ [и передача] черезъ руки силы-воли легко помогаютъ бро­сить это дѣло.

Моя закалка, мой поступокъ не противодѣйствуетъ никакому направле­нію, мой поступокъ пока учитъ только хорошему человѣка, чтобы чело­вѣкъ перевоспиталъ себя въ справедливости. Чтобы правда управляла имъ.

Добавлю еще, что [мой совѣтъ] только тому человѣку поможетъ быть здоровымъ, кто не будетъ курить и не будетъ пить водки никогда. По моему совѣту любой человѣкъ вернетъ свое прежнее здоровіе назадъ. И также примѣнимъ мой методъ закалки для профилактическаго предот­вра­щенія себя отъ заболѣванія.

Это будетъ коммунизмъ, черезъ новый небывалый оправданный посту­покъ въ жизни рождаю человѣка.

1 января 1959 года, Ивановъ П. К.

Желаю счастія, здоровія хорошаго.

Главная страница.